• Групповые занятия
• Аэробные классы
• Силовые классы
• Классы смешанного формата
• Cycle-классы
• Стабильная сила
• Танцевальные классы
• Детский фитнес
• Все занятия
• О клубе
• Клубные карты
• Тренировочные зоны
• Кабинет диагностики
• Персональный подход
• Детский фитнес
• Корпоративный фитнес
• Всё для Вашей красоты
• Детская комната
• Фитнес-бар
• Полезная информация
• Фотогалерея
• Вакансии
• Наша команда
• Администраторы
• Менеджерский состав
• Руководящий состав
• Специалисты
• Тренеры
• Предложения месяца
• Прошедшие события

Классы смешанного формата

Классы смешанного формата - это высокоинтенсивные комбинированные тренировки, в течении которых происходит смена различных спортивных направлений, стилей и нагрузок.

Занятия:

• Functional Training
• Body Combat
• BodyFlex
• PortDeBras
• Slide Upper Body
• Step + Slide
• Cardio Class
• Skipping
• Interval Training
• Ki-bo